CREMES PARA VARIZES: eficácia clínica ou marketing?

Recentemente partilhei um tema que gerou muitas perguntas: os cremes para varizes funcionam realmente ou são apenas uma promessa de marketing? A resposta, como quase sempre na saúde, exige contexto e informação clara.

É comum encontrar artigos que afirmam “eliminar varizes” ou “tratar definitivamente as veias dilatadas”. No entanto, do ponto de vista médico, nenhum creme consegue tratar varizes em profundidade, porque estas são alterações estruturais das veias que ocorrem abaixo da superfície da pele.

Os cremes de aplicação tópica não conseguem "ocluir" uma veia dilatada nem tratar a insuficiência venosa subjacente responsável pelo desenvolvimento das varizes.

Outro mito frequente é a ideia de que, se o creme arde ou refresca, está a funcionar. Essa sensação resulta apenas de substâncias como mentol ou cânfora, que produzem efeito térmico na pele - é uma sensação de alívio, não um tratamento vascular.

Também é importante lembrar que “natural” não significa automaticamente seguro ou eficaz. Alguns extratos vegetais têm benefícios comprovados, mas outros não possuem evidência clínica suficiente e podem até provocar irritações ou alergias cutâneas.

Então, qual é o verdadeiro papel dos cremes?

Apesar de não eliminarem varizes, os cremes podem ter utilidade quando usados com expectativas corretas. Em muitos casos ajudam a:

✔️ Reduzir a sensação de peso nas pernas

✔️ Diminuir o inchaço ligeiro ao final do dia

✔️ Aliviar a sensação de pernas cansadas

✔️ Proporcionar conforto temporário, especialmente em dias de calor ou longos períodos em pé

Ou seja, atuam sobretudo ao nível dos sintomas, não da causa.

Quando fazem mais sentido usar?

Os cremes podem ser um bom complemento em pessoas que:

• Passam muitas horas sentadas ou em pé

• Sentem desconforto, especialmente ao fim do dia

• Já seguem outras medidas recomendadas, como atividade física, elevação das pernas ou uso de meias de compressão

A importância de distinguir marketing de evidência

No cuidado da saúde vascular, é fundamental distinguir entre promessas comerciais e resultados cientificamente comprovados. Cremes podem ajudar no bem-estar e no controlo de sintomas, mas não substituem avaliação médica nem tratamentos específicos quando estes são necessários.

A melhor abordagem é encarar estes produtos como um apoio complementar, integrado num plano que inclua hábitos de vida adequados, prevenção e, quando indicado, tratamento especializado.